幼少期の親子のふれあいの質がその人の生き方に影響する

ふれあいの質が生き方に影響ってどういうこと？幼少期が大切とは良く聞くけど・・・。詳しく教えて!

子供は幼少期に自分や他人・社会について、こうであろうという構えを身につけていきます。どの構えを取るかによって、思考・感情・行動は異なります。

1. 4つの構え
2. 子供が最初に持つ構えとは
3. 私がOKでない、という思い込みの作られ方
4. 理想以外の構えの時に起こること
5. 親自身の構え、現在地を知る

人はそれぞれ人間関係において基本的な構えが存在します。これは固定されるものではなく、自分を訓練することにより理想的なものに近づけていけるもの。

4つの構え（幼少期に親とのふれ合いが主体になって培われる）

・私はOKである、他人もOKである（人間同士、共感に支えられた血の通った交流ができる）

・私はOKである、他人はOKでない（支配的で疑い深い人がとる構え、自分の肌に合わない者を排除しようとする）

・私はOKでない、他人はOKである（劣等感に悩んだり、憂鬱になりやすい。安心を求め、権威的な人に従順に尽くす）

・私はOKでない、他人もOKでない（人生は無価値で、良い事がないと感じていて、虚無的な構え）

一番最初にあげたのが理想的で、自他共に信頼できるという構えです。

OKである＝愛されている、価値がある、楽しい、出来る

OKでない＝愛されるに値しない、弱い、バカだ、できない

赤ちゃんが生まれた時、誰もが、私はOKである、他人もOKである、の構えを持っています。自分と他人を信頼し、その命を委ねている状態です。

生まれて1年近く、自力で移動することもできないですが、「世話してもらって、すみません」などと思っているわけもなく、安心して自分の望みを要求し、親、主に母親はそれを受け入れるといった関わりにより、子供の自他共にOKの構えとなります。

幼少期に作られた構えは、様々な経験を通して強化されるもの。例えば、親から長所を見ずに否定的な態度で育てられると、「私はOKでない」の構えを持ち、ここぞという時に力を発揮できず失敗し、その構えを証明してしまう。

子供、特に幼少期の子供にとって、親の言葉や態度は、たとえそれが忙しさや、大人同士の問題から出ているものあっても、善悪の判断なしに丸呑みし、自分と結びつけてしまいます。

自分ではどうすることもできないことについて言われたり、常に認められない、関わってもらえない、などが続くと、私はOKでない、という思い込みに繋がります。

理想以外の構えの時、非建設的なコミュニケーションで自分の立場を確認しようとします。何度も遅刻し相手を怒らせる事で自分がOKでない事を証明したり、相手の意見を絶対に受け入れず、無力感を味わせ、相手のOKでないを証明したり。

小さな子供であれば、構ってもらいために親を怒らせ、それが強化されると、大人になっても対人関係で拗らせたコミュニケーションを繰り返し、人間関係の悩みを持つようになります。

子供に豊かな人間関係の土台を築いてあげたいと願うなら、出来ることは、自分がどんな構えなのか（ずっと同じところにいるのではなく、1日の多くをこの構えで過ごす、というものがそれぞれにある）を確認してみる。

支配的だったり、他人をバカにしているところがある、などと自覚すると傷ついてしまうかもしれないが、現在地を知らないと、具体的な問題発言や行動に気づくことができません。

親自身の人間関係の土台を、私はOKである、他人もOKである、に向かわせることが大切です。人間関係の悩み、子供との関係においても、この土台の歪みこそが根本の問題であることが多いのです。

自分も他人もOKの構えを子供に持って欲しかったら、子供本位の時間を共有する。子供の存在や価値を認めるような様々なメッセージを送る。撫でる、励ます、頷く、話を聴くなど。

自分が理想の構えを持ちたい時には、人を褒める、褒めて欲しいことを相手に要求する、褒められたら謙遜せずに「ありがとう」と言って受け取る。けなされたら、「あなたはそう思うんだね」と受け取らない。自分自身を励ますなど。

相手に惜しみなく与え、自分も満たされると健全な人間関係が営めるようになります。自分がどの構え持っているのか知ることは、豊かな人生を送るための一つの手がかりとなります。